Aktuell: ONLINE-WORKSHOP / PRÄSENZ-WORKSHOP: “Wie kann ich mich als Mutter / Vater entlasten?”

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Eine Gruppe für Eltern, die sich psychisch belastet fühlen 

Gerade in angespannten Situationen, durch die CORONA-Maßnahmen nochmal mehr, benötigen wir als Eltern Entlastung. Wir sind schnell gereizt, angespannt, regen uns über die verschüttete Milch unseres Kindes auf etc.

Für den Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen im Leben mit Kindern können Entspannungsübungen (z.B. PMR*) nützlich sein, insbesondere wenn die Psyche einem nicht immer wohl gesonnen mitspielt.

* PMR – die Progressive Muskelrelaxation ist ein spezielles Entspannungsverfahren

Wir möchten Sie einladen, sich selbst die Zeit für den Kurs zu schenken, um entspannter dem Alltag zu begegnen und die ausgeschüttete Milch das sein lassen zu können, was sie ist.

Neben der Entspannungsmethode wird es bei jedem Gruppentreffen einen Input zum Umgang mit typischen Themen und herausfordernden Situationen im Leben mit Kindern durch die Kursleiterinnen geben. Außerdem gibt es Zeit zum gemeinsamen Austausch mit anderen Müttern und Vätern.

Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir diesen Elternkurs online für maximal 10 Teilnehmer*innen auf Zoom an.

 

Termine

Am 25.08., 29.09., 27.10. 24.11.und 15.12.2021 – Immer mittwochs von 10:00 bis 12:00 Uhr

Adresse und Kontaktdaten

ANMELDUNGEN FÜR DIE GRUPPE SIND NOCH BIS ZUM 2. TERMIN (29.09.21) MÖGLICH !!!

Wir bitten um Kontaktaufnahme per E-Mail oder telefonisch bei den Kursleiterinnen:

Ellen Weinhold und Inga Lange

Hans-Schmidt-Straße 14
12489 Berlin-Adlershof
Telefon: (030) 4444 808

mail: con-rat@froebel-gruppe.de

Ausführliche Informationen über das Angebot und unsere Familienberatung finden Sie auch auf unserer Website www.conrat.froebel.info