Seelenfitness für Eltern

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• ist ein Angebot für alle Mütter und/oder Väter
• dient dem harmonischen Miteinander in Ihrer Familie
• damit Sie als tragende Säule fit bleiben

Weil die Belastungen aktuell in Familien sehr hoch sind, richten wir den Blick bewusst auf das Positive und bieten Ihnen Raum und Zeit für schöne Momente, Begegnungen und Freude. Wir begeben uns gemeinsam auf die Suche nach den eigenen Kraftquellen. Wir beschäftigen uns auch mit den Themen:

• Grundbedürfnisse
• Entstehung und Abbau von Stress
• Auswirkungen auf das Nervensystem
• Achtsamkeit

Wir plaudern darüber und üben, üben, üben. Gemeinsam entwickeln wir hilfreiche Alltagsrituale für Sie in Ihrer Familie. Es ist eine Zeit, die ganz Ihnen und Ihrem Wohlbefinden im Familienalltag gewidmet ist.