Hilfen für Kinder und Eltern bei Trennung / Scheidung

Im Leben der Kinder ist die Trennung der Eltern in der Regel ein einschneidendes Ereignis, welches mit hohen Belastungen verbunden ist. Eltern fühlen sich in dieser für sie schwierigen Zeit oft überfordert. Kinder erleben sich meist mit ihren Gefühlen und Problemen alleingelassen - oder zwischen den "Fronten". Doch gerade jetzt brauchen Kinder Anregung und Unterstützung, um mit der veränderten familiären Situation zurecht zu kommen.

Hier einige Hinweise, wie Sie als Eltern helfen können:

• Eltern sollten offen sein

  Wenn möglich sollten beide Elternteile (gemeinsam) über die Situation klar informieren und konkrete Antworten auf Fragen der Kinder geben.

• Wichtig ist die Entlastung von Schuldgefühlen

  Das Kind muss die Möglichkeit haben, seine Gefühle zu äussern sowie Verständnis und Unterstützung zu erfahren. Es braucht das Wissen, dass die Ursache für die Trennung nicht bei ihm liegt.

• Die Trennung ist Sache der Eltern

  Kinder sind hierfür nicht verantwortlich. Auch sollte keine unbegründete Hoffnung auf Versöhnung geweckt werden. Dennoch sollte verdeutlicht werden, dass das Kind beide Elternteile behalten wird. Eltern treffen Entscheidungen, nicht das Kind.

• Auch nonverbale Zuneigung ist wichtig

  Insbesondere in dieser Situation braucht das Kind die Gefühlserfahrung von Liebe, Wärme, Akzeptanz und Sicherheit.

• Zieht das Kind sich zurück

  Sollte man (Gesprächs-) angebote machen ohne das Kind unter Druck zu setzen.

• Der Kontakt zu beiden Elternteilen sollte gefördert werden

  Dazu gehört auch, dass der jeweils andere Elternteil nicht schlecht gemacht wird. Beide Elternteile sollten auch nach der Trennung die Möglichkeit haben, eine "unabhängige" Beziehung zum Kind aufbauen zu können.

• Kontinuität und Routine im Erziehungsalltag sind wichtig, um das Kind nicht durch zusätzliche Veränderungen zu belasten.

• Das Kind an altersspezifischen Alltagsaufgaben beteiligen

  Klare Erziehungsziele und das Setzen von Grenzen sind wichtig. Leistungen bedürfen des Lobes, eine Fortführung der (Haus-)aufgaben sollte gewährleistet sein. Weiterhin ist eine aktive Freizeitgestalung wichtig.

• Familienstützende Beziehungen müssen aufgebaut werden

  Die Einbeziehung von ErzieherInnen, LehrerInnen, eventuell Tagesmüttern und Wahlverwandten, auch für die ausserschulische Betreuung des Kindes, bewirkt eine deutliche Entlastung der angespannten Familienatmosphäre.

  Vor allen Dingen brauchen Trennungskinder Zeit und Raum zum Verarbeiten der Gefühle.

• Hilfestellungen

  Um die angespannte Trennungssituation zu bewältigen bzw. um dem neuen Lebensabschnitt erfolgreich zu begegnen, selbst wenn es keinen Streit gibt, bieten auch die Erziehungs- und Familienberatungsstellen Beratungsgespräche an.

Erziehungs- und Familienberatung BA Friedrichshain-Kreuzberg
Mail: efb@ba-fk.verwalt-berlin.de